文件内容:
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file:04、【静坐法门】静坐准备、方法和注意事项.mp4
file:25、第三周晨练课堂：五行导引功带练.mp4
file:13、【静坐核心】道家内观五步法.mp4
file:38、小吕老师经络课【肝脾专场】.mp4
file:09、第一周晚教学课堂：静坐方法及修炼方向.mp4
file:31、第五周晚间课堂：添油接命（下）.mp4
file:18、小吕老师经络课直播（十二正经专场）.mp4
file:15、【五种感通力】活在当下：逍遥自在+接纳现实：为而不争.mp4
file:12、第二周晚教学课堂：内观五步法.mp4
file:29、【添油接命】北斗七星后三星.mp4
file:01、清晰目标：开启性命双修之旅.mp4
file:05、【静坐方向】静坐修炼的四个层次.mp4
file:37、第五周晚间直播：道家的生命智慧.mp4
file:39、李老师惊喜加餐：静坐内观&添油接命答疑.mp4
file:24、小吕老师经络课直播（脏腑专场）.mp4
file:11、小吕老师惊喜加餐：静坐宁神+太极基本功.mp4
file:07、静坐引导口令【身体放松】无背景音乐版.mp4
file:40、【最后一课】李老师结营直播：未来的性命双修之路.mp4
file:10、第一周晨练课堂：静坐颂钵和声能调控.mp4
file:22、【三类关系实践】父母&伴侣&子女.mp4
file:41、【中老年常见病调理】小吕老师专场.mp4
file:36、【道家养生智慧】道家生命观：生命的本源与养护.mp4
file:32、小吕老师经络课直播（肺肾专场）.mp4
file:23、第四周晚间课堂：三类关系实践.mp4
file:20、小吕老师顺时养生专场【春季养生功带练加餐】.mp4
file:27、【添油接命】北斗七星前三星.mp4
file:34、第五周晚间直播：静坐内观总结巩固专场.mp4
file:35、【道家养生智慧】道家世界观：探索终极问题.mp4
file:03、【静坐姿势】七支坐法教学.mp4
file:30、五一加餐：李老师惊喜加餐答疑直播.mp4
file:3-25《揽雀尾玉女穿梭顺手单鞭》.mp4
file:3-18《祛邪十三式》.mp4
file:【复训营直播1】养正十三式复习.mp4
file:3-23 教学揽雀尾玉女穿梭.mp4
file:4-5 太极剑体验与养正十三式复习.mp4
file:4-6《太极剑》.mp4
file:4-11 提神专场.mp4
file:4-2 云手十字化手.mp4
file:李老师互动专场——精讲精答茶话会.mp4
file:【复训营直播3】龟形功＋吹字诀预习.mp4
file:太极以阴阳之道，启身心之门.mp4
file:第四课、《采挒肘靠》.mp4
file:第三课、《掤捋挤按》.mp4
file:第一课、《步法虚实转换》.mp4
file:第五课、《太极五步》.mp4
file:第二课《左右抱球变换教程》.mp4
file:春季养生专场——补肾疏肝气、助睡眠、养黑发.mp4
file:4-1《养正十三式》.mp4
file:3-19节教学起势引气归田抱球式野马分鬃.mp4
file:【复训营直播2】八段锦+站桩复习.mp4
file:3-16 第三节教学祛邪十三式.mp4
file:3-22《野马分鬃》.mp4
file:4-10《太极扇》.mp4
file:3-28 助教代练第三节晨练养正十三式前八式.mp4
file:3-15 晚练太极基础二五八.mp4
file:4-13 结营直播.mp4
file:3-30 小擒拿白鹤亮翅搂膝拗步.mp4
file:4-9 太极扇体验与养正十三式复习.mp4
file:3-27 《提手上势小擒拿白鹤亮翅搂膝拗步》.mp4
file:《养正十三式》流畅版正面带练.mp4
file:太极拳全套带练（热身+祛邪十三式+养生十三式+収功）.mp4
file:《养正十三式》流畅版背面带练.mp4
file:“祛邪＋养正”十三式正背面带练.mp4
file:3-14 教学八法（掤捋挤按采挒肘靠）五步（进退顾盼定）.mp4
file:3-20《起势引气归田抱球式》.mp4
file:3-12 开营仪式虚实步法左右抱球教学.mp4
file:4-7 加餐直播静坐及《道德经》分享.mp4
file:3-21 晨练祛邪十三式养正十三式前四式.mp4
file:3-31《云手十字化手》.mp4
file:加餐直播静坐及《道德经》分享.mp4
file:3-26 教学顺手单鞭提手上势.mp4
file:加餐福利李在峰老师答疑专场.mp4
file:11.观天视地精讲（赠送）.mp4
file:13.青龙戏水要领解析（赠送）.mp4
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file:12.青龙戏水讲解（赠送）.mp4
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file:05.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp4
file:04.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp4
file:08.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp4
file:07.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp4
file:16.邢道长带练口令版.mp4
file:03.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp4
file:06.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp4
file:09.教学9：第八段·双手攀足固肾腰.mp4
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file:惊喜加播——腊胫骨通气血.mp4
file:0-6站桩全套带练视频.mp4
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file:0-5.养正十三式带练（加速版）.mp4
file:0-3.太极正价学员预告课第三：八段锦第二段——左右开弓似射雕.mp4
file:1-2.第一周站桩练习——“吐故纳新桩”与“太极混元桩”.mp4
file:八段锦全套带练版视频.mp4
file:八段锦录播第五课——摇头摆尾去心火.mp4
file:2-2.第二周站桩练习——霸王举鼎桩.mp4
file:3-3.第三周晚间直播——八段锦第五第六第七段教学.mp4
file:八段锦录播第八课——双手攀足固肾腰.mp4
file:八段锦录播第七课——攒拳怒目增气力.mp4
file:八段锦录播第二课——左右开弓似射雕.mp4
file:1-3.第一周晨练直播——八段锦前两段复习+站桩学习(1).mp4
file:4-3.第四周晚间直播.mp4
file:惊喜加播——清静经与静坐讲解.mp4
file:2-1.第二课《青龙戏水》+站桩—正位脊柱和骨盆，生发气血，改善肤黄气色差.mp4
file:八段锦录播第一课——双手托天理三焦.mp4
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file:1-4.第一周晚间直播——八段锦预备式及前两段教学.mp4
file:0-4.先导课——学好热身小功法，疏通肩颈淤堵，打下健康基础.mp4
file:八段锦录播第三课——调理脾胃需单举.mp4
file:3-2.第三周晨练直播——八段锦前七段复习+初识动站桩.mp4
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file:4-2.第四周晨练直播——八段锦全套带练+引气归元桩.mp4
file:惊喜加播——体验晨练.mp4
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file:八段锦录播第四课——五劳七伤向后瞧.mp4
file:8-10.养正十三式带练（加速版）.mp4
folder:李在峰全套养元活血祛邪养正引炁归源八段锦站桩太极拳十二段锦课
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folder:02【活血养元】（正式营）
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folder:23.第二十三天
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folder:51.第五十一天
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folder:赠品 其他老师12套合集
folder:李在峰八段锦
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folder:赠品音乐+太极拳
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folder:11.赠送背景音乐
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folder:李在峰太极拳+八段锦