文件内容:
file:健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版.mp4
file:练前必看！一些注意事项，心得，以及禁忌.txt
file:5. 第5式：单鞭.flv.flv
file:71. 第71式：转身双摆莲.flv.flv
file:66. 第66式：猿猴探果.flv.flv
file:34. 第34式：踢二起.flv.flv
file:9. 第9式：搂膝.flv.flv
file:14. 第14式：掩手肱拳.flv.flv
file:49. 第49式：懒扎衣.flv.flv
file:36. 第36式：旋风脚.flv.flv
file:54. 第54式：金鸡独立flv.flv
file:30. 第30式：左擦脚.flv.flv
file:55. 第55式：倒卷肱.flv.flv
file:61. 第61式：单鞭.flv.flv
file:20. 第20式：倒卷肱.flv.flv
file:18. 第18式：双推手.flv.flv
file:1. 第1式：太极起式.flv.flv
file:25. 第25式：六封四闭.flv.flv
file:13. 第13式：拗步.mp4
file:21. 第21式：白鹅亮翅.flv.flv
file:11. 第11式：斜形.flv.flv
file:43. 第43式：前招.flv.flv
file:23. 第23式：闪通背.flv.flv
file:50. 第50式：六封四闭.flv.flv
file:70. 第70式：下步跨肱.flv.flv
file:41. 第41式：六封四闭.flv.flv
file:42. 第42式：单鞭.flv.flv
file:59. 第59式：掩手肱拳.flv.flv
file:31. 第31式：左蹬一根.flv.flv
file:7. 第7式：白鹅亮翅.flv.flv
file:3. 第3式：懒扎衣.flv.flv
file:69. 第69式：上步七星.flv.flv
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