格式mobi，大小34.22 MB。该资源为《停止内耗的人生：四象限学习精进计划》相关内容，这是一本实用且有效的个性化学习手册，借助四象限工具帮助读者厘清自我优势与短板，提供可操作的学习策略，适合学生、职场人及终身学习者，助力实现高效成长。